Présentation
Les vendredis, une fois par mois à partir du 10 mars 2023 jusqu’au 8 décembre 2023 de 14h à 15h30 au Club des Anciens :
Accédez à une détente musculaire, une relaxation agréable grâce aux bienfaits de la réflexologie et de la sophrologie. C’est l’occasion de s’accorder un moment pour soi et d’apprécier l’instant présent. Également, vous apprendrez à soulager d’éventuelles douleurs, gérer votre stress ou encore vous décontracter. Des exercices de respiration, de relaxation et de détente musculaire vous seront proposés par Isabelle et Marion de l’association Sr&Co.
Dates des séances : 10 mars (complet), 7 avril, 12 mai, 9 juin, 21 juillet (en extérieur), 22 septembre, 20 octobre, 24 novembre, 8 décembre.
Ouvert à tous à partir de 60 ans, attention nombre de place limité.
Inscription obligatoire : C.C.A.S. 05 57 71 50 80 ou ccas@ville-marcheprime.fr