Présentation
Le but du yoga n’est pas de réaliser des prouesses physiques. Il s’agit de prendre soin de soi, de se reconnecter à son corps, de créer un espace de calme et d’apaisement.
Douce ou dynamique, relaxante ou plus rythmée, dans le confort de votre foyer ou dans l’énergie d’un cours collectif. Trouvez votre pratique !
Il n'existe pas une pratique de yoga mais une multitude, toutes aussi riches et variées. A vous de choisir votre chemin, celui qui vous fait du bien !
Groupes acceptés : jusqu'à 12 personnes